Einsamkeit im Alter – und wie ein Gespräch wieder Verbindung schaffen kann

Viele Menschen erleben es irgendwann: das stille Gefühl, dass niemand mehr wirklich da ist.Vielleicht sind Kinder weggezogen, Freundschaften dünner geworden, der Alltag stiller.Einsamkeit im Alter ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Zustand, über den man sprechen darf.

Ich begegne älteren Menschen oft genau dann, wenn sie das Gefühl haben, dass niemand mehr zuhört. Und manchmal genügt schon ein ehrliches Gespräch, um neue Wärme ins Leben zu lassen.

In meiner Beratung geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Verbindung:

• Was beschäftigt Sie wirklich?

• Welche Gedanken möchten Sie teilen?

• Was fehlt – und was könnte wieder wachsen?

Einsamkeit beginnt im Inneren – aber Nähe auch. Ein Gespräch kann der erste Schritt zurück zur Verbindung mit sich selbst und der Welt sein.

Wenn Sie möchten, bin ich für Sie da. Ein Anruf genügt – ich höre zu.